wszystko o

[...] składników budulcowych i energetycznych. Ten wyjątkowy batonik został stworzony z myślą o Tobie i Twoich potrzebach żywieniowych. W naukowo opracowanej recepturze znajdziesz wszystko co najistotniejsze dla zdrowia, formy i sylwetki, a ponadto Twoje podniebienie dostąpi niesamowitych doznań smakowych. TWISTER™ to bez wątpienia [...]

[...] Cup. Brytyjczyk na już na koncie testy motocykla Superbike na torze EuroSpeedway Lausitz. To wielki zaszczyt być poproszonym o zastąpienie Rubena i z pewnością dam z siebie wszystko. Ta możliwość to jak spełnienie marzeń, ale nie mam złudzeń co do ogromu zadania które czeka na mnie w ten weekend. Nigdy nie jeździłem po Nurburgringu wcześniej, [...]

[...] tzn. zero objawow o ktorych pisali tutaj, dotego czulem sie tak najedzony ze wciskalem na maxa jedzenie bo tak to by nie przeszlo ja sam jem czasami rowno tyle kalorii ile powinienem, czasami 50-200 mniej niz potrzeba. zalezy od dnia. staram sie tylko nie przekraczac 20ww na dzien - i to wszystko obserwuj siebie bo to klucz do wszystkiego :D

[...] zrodlach bialka, koniec kropka. Nie mowimy tu o laktozie i redukcji, kolega ma problem z masa...ja rowniez nigdy nie nabywalem jej jak z powietrza, kiedy wymienilem nabial na owoce morze i wiecej miecha, wszystko idzie lepiej, szybciej i o wiele lepszej jakosci. Nie wazne poziom podworkowy, czy nie, bialka roznia sie miedzy soba i to jest fakt.

Jak o UFO to wszystko jasne. Pewnie w Łodzi też poszło o UFO. Zastanawiam się tylko czy takich spraw nie będzie więcej. A chodzi o nowe zasady przyznawania dotacji dla Klubów gdzie od tego roku w wielu miastach rozstrzyga się to na zasadzie konkursu ofert na realizacje tzw. zadania publicznego. Czyli jeden Klub dostaje wszystko a drugi nic. W [...]

[...] na myśl w danej sekundzie... - na śniadanie zamiast bułek, zrób sobie np. owsiankę z owocami i dorzuć coś z białka (np. jajka) albo omleta z owocami/warzywami :-) - i wszystko masz w jednym posiłku Wegle białko i tłuszcz 8-) Ja to wcinam omlety cały czas - owoce tylko zmieniam :-) najlepszy dla mnie jest z bananem i pyszny też z jabłkiem i [...]

mam problem z treningiem bo nie mam maszyn narazie i musze wszystko z wolnymi ciężarami robić i apre cwiczeń zamieniłem prosze o oceny czy sie zda tkaie coś i 2 ćwiczneia nóg i 1 klatki nie wiem czym zastąpić te pogrubione i prosiłbym o rade czym je zaminić no i dorzuciłem trening brzucha mio tego ze i tka będzie obiążony w innych ćwiczeniach ale [...]

[...] moze miec znaczenie przy ewentualnym zwiekszaniu wegli (ale tego raczej nie proponujesz) qrcze, mam przyjete ok.2g B na kg masy ciala (nie LBM!), czyzby bylo zle? liczylam wszystko wg wzorow podawanych przez Qazara do skd, przy przyjetych W 70g dziennie, zostaje jakies 80g T (przy dziennym zapotrzeb. 1500kcal) natomiast wg Twoich wypowiedzi, [...]

co wy kamraty bazgracie tutaj;zniknalem o 5rano i do tej pory polowa sie wiecej namnozyla postów.kosmos;d slyszalem w polsce grubo teraz i ludzie bogaci..wszystko na kredyt;d;d;d gratuluje;moge ci na malucha jakas sciepe zarzucic jak chcesz;d preferuje rocznik 89 jako współwlasciciel procentowy tego przyszlego majątku.

no to spoxik,a po zakonczeniu odbloku wszystko szybko wraca do normy chodzi mi o samopoczucie itd ?

Ja slyszalem wiele o oplach dlaczego to wszystko to negatywy osob ktore mialy astry??

no wlasnie;widzisz jak ty wszystko wiesz o mnie..

łoles nie mów mi o wadze ja swojej nie chce wiedzieć Normalnie ponad tydzien na samych chlebie i nutelli czasami jakas zupka, raz tylko tuńczyka zjadłem to wszystko Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-08-14 10:41:56

To wszystko w przybliżeniu jest podane, pisał o tym kiedyś Leonstar.

[...] musiał pacjentom amputować nogę. Dobrze, że powiedział mi to po zabiegu, bo nie wiem, jakbym sobie z tym poradził - wspomina przyjmujący AZS Częstochowa. - Gdy spojrzeć na wszystko z tamtej perspektywy, to chyba rzeczywiście powrót na boisko należy rozpatrywać w kategoriach cudu. TYTAN AZS Częstochowa - MKS MOS Interpromex Będzin 3:1 (25:19, [...]

Pippo nie przesadzaj... Kryzys przyszedl i tyle... Dlugi sezon reprezentacyjny i to wszystko... Travica mu nie pomaga, ale gdy wroci o ile sie mu uda to bedzie mocny... zdr.

[...] ostatnią pozycję w tabeli. W ostatnim meczu Indykpol AZS UWM Olsztyn przegrał na wyjeździe 1:3 z Jastrzębskim Węglem źródło: reprezentacja.net Widać, że zarząd stracił cierpliwość do Sordyla, bo co by nie mówić w drużynie jest komu grać. Ciekawe jak szybko Rumun wszystko ogarnie i wyciągnie (czy wogóle wyciągnie) Olsztynian z dna tabeli pozdr

[...] jak możesz i powiedz co o nich myślisz http://thepaleodiet.com/nutritional-tools/acid-base-balance/ http://www.saeure-basen-forum.de/pdf/IPEV-Food_table.pdf http://dietamm.com/indeks-glikemiczny http://www.goutpal.com/2040/gout-and-candy/ http://www.direct-ms.org/pdf/NutritionGeneral/Remer%20and%20Manz%20Acid%20Base.pdf Z góry dzięki za wszystko

[...] + E w sporych dawkach, to się tyczy mnie, a ja ćwiczę po 21godzin tygodniowo więc sytuacja jest trochę inna Czy łyżka cukru może wpłynąć na ogólną sylwetkę ? - myślę, że nie, natomiast wychodzenie z takiego założenia jest błędne, bo jeśli tu moge dać łyżeczkę cukru, to tam mogę dać łyżeczkę do kawy, tam do herbaty i zaczyna się wszystko sypać :)

Witam! Jeszcze raz ja. Tak jak wcześniej, plan po modyfikacji rozłożony na A i B. Tak to sobie, oczywiście nie bez pomocy forum ułożyłem. Trening A 1. Przysiady z hantlem z przodu 5×12 2. Martwy ciąg rum. z hantlami 5×12 3. Wiosłowanie hantlami 5×12 4. Rozpietki lub pompki hantle( co lepiej?)4×12 5. Wznosy hantli oburącz w górę hantle 4×12 6. [...]